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企業を
働く人を
もっと元気に

ココカラキャリアは
働く人のこころとカラダ、
キャリアをサポート

事業について
business

「社員の不調は個人の問題」と捉えられがちですが、職場のコミュニケーションや業務負荷の偏りが、静かに影響していることがあります。健康経営という考え方は、福利厚生ではなく、「人が辞めない・壊れない職場をどうつくるか」という経営課題へのアプローチです。私は企業の実情に合わせて、メンタルヘルス不調の予防から対応、ハラスメント対策、両立支援、若手の定着支援までを一体的に支援しています。

　問題が表面化してから対応するのではなく、崩れない安定した組織づくりを、専門職の視点からサポートしています。

健康経営や健康管理サポートが必要な企業様

保健師の活用で企業を元気に！
経験豊富な保健師が
産業保健・健康経営をサポート

従業員のケア
メンタルヘルス不調者への面談や健康診断結果に基づく保健指導などを実施します。
人事担当者のサポート
企業の健康経営サポートやメンタルヘルス対策の構築はお任せください。
研修・セミナー
さまざまなテーマの研修やセミナーを実施しております。
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保健師による健康管理業務
詳しくはお問い合わせください

オンラインサポート
（月額3万円～）
✅健診の事後措置（保健指導）
✅健康相談（メンタル対応等）
✅健康管理業務や健康経営に関するサポート
訪問サポート
（月額8万円～）
✅健診の事後措置（保健指導）
✅健康相談（メンタル対応等）
✅健康管理業務や健康経営に関するサポート
✅メンタル対策やハラスメント防止対策の構築
コンサルティングサービス
（月額10万円～）
✅健康管理業務や健康施策に関するコンサルティング
✅産業医・保健師導入、健康管理体制の立ち上げサポート
✅健康経営優良法人認定に向けた体制整備・項目対応サポート
✅社内報・コラム等の情報発信支援、研修・セミナーの実施等
企業向け研修
✅テーマ：メンタルヘルス、ハラスメント防止、女性の健康、生活習慣病、睡眠・食事・運動等
✅時間や方法（対面・オンライン・動画配信等）は相談可（10万円～）

他にも多数のプランをご用意しております。企業のニーズに合わせてご提案させていただきます。
お気軽に、お問い合わせください。
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ヘルスケア事業のコンサルティング

ヘルスケア関連企業向け 事業相談サービス
ヘルスケアサービスを展開するスタートアップ企業の経営者様・ご担当者様を対象に、 業界ニーズや最新トレンドに関するご相談対応を行っております。 これまでに、5社以上のスタートアップ企業へのサポート実績がございます。
どうぞお気軽にご相談ください。
✅オンライン相談
✅1回60分からご予約可能
✅詳しくはお問い合わせください
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書籍のご案内

メンタル不調者対応にお困りの人事労務担当者や管理職の皆さんへ！

メンタルヘルス対策は、職場で実際に取り組んでこそ意味があります。職場の実情に合った対策を重ねていけば、過度に構える必要はありません。 本書では、現場で活かしやすいよう、ポイントをわかりやすく解説しています。まずは、できることから少しずつ始めてみてください。メンタルヘルス対策は「日々の積み重ね」です。本書がその一助となれば幸いです。
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キャリアコンサルタント試験対策をご利用の方

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　・改善点や苦手分野の整理
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　・フィードバック後の再実施
　・質疑応答改善点や苦手の整理と
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プロフィール
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働く人をトータルサポートをしたい

こんにちは！フリーで活動する産業保健師でキャリアコンサルタントの志野恭子です。私は働く人の心と体の健康をサポートし、その人らしく働けるようキャリア支援をしてます。人生100年時代をどう生きるか、一緒に考え、よりよい日々を送りましょう。

《自己紹介》
・1978年生まれ 東京都出身　
がん専門病院のICUで看護師として働くなかで、病気を予防することの大切さを痛感し、産業保健師として企業へ転職しました。
　大手企業の他、グループ会社、協力会社、財団法人等で経験を積み、現在はフリーの産業保健師として、働く人の健康管理やメンタルヘルスケアをしています。企業の健康経営に関するアドバイスや産業保健体制の新規立ち上げ、メンタルヘルス対策の構築等にも携わり、一般社員や管理者向けのメンタルヘルス研修や運動指導、女性支援セミナー等、心と体の健康に関する講義も多数経験があります。
　また、心身の健康はその人の働き方やキャリアにも大きく影響することを感じ、2020年にキャリアコンサルタント資格（国家資格）を取得しました。これまでの経験を活かし、就労移行支援事業所で講義をしたり、求職者支援訓練におけるキャリアコンサルティング等を担当しています。その他、個人のお客様の健康サポートやキャリア相談も実施しています。ココカラキャリアは心と体の健康、ライフステージに合わせたキャリアのサポートで、企業と働く人を応援します！

《主な経歴》
・2005年～2017年
　東日本旅客鉄道株式会社
・2017年～2018年
　LINE株式会社
・2018年～2020年
　株式会社ポーラ・オルビスホールディングス
・2021年～現在
　CocokaraCareer/ココカラキャリア代表

《現在の主な取引先》
・建設会社　・電力会社　・システム開発会社
・損害保険会社　　・化粧品会社　
・広告代理店　　・部品メーカー　・研修会社
・健康保険組合　・カウンセリングサービス会社
・産業保健サービス会社　　　　　　　その他

《メディア・その他実績》
・ラジオ日経 2024年1月出演
　「メンタルヘルスの基本と職場での対応」
・ZIP! 日本テレビ 2024年6月出演
　「心身不調で退職も「６月病」に注意
・2024年6月出版（日本能率協会マネジメントセンター）
　藤田康男 著「社員がメンタル不調になる前に」
　コラム執筆
・HRカンファレンス2024 秋
　「顧客満足度上位講演」選出
・その他 機関誌等への執筆

Twitterにて情報発信しております！
フォローお待ちしております。

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